Drogàti  di  Emozioni

Disintossica il tuo Corpo Emozionale con Vivation^®

(© Ivano Tivioli, 2008)

Chi non conosce una persona che potrebbe definire “collerica”?
Avrete sicuramente notato che - immediatamente dopo una “crisi di nervi” - questa persona apparirà calma, al punto da indurci a pensare: “Bene, ora si è sfogato! Gli è passata!”.
E, purtroppo, sappiamo anche che questa calma sarà solo momentanea, non durerà che poche ore: la nostra esperienza con questa persona ci dice che, ben presto, la sua mente troverà qualcos’altro da giudicare “sbagliato” e su cui focalizzarsi per dare inizio ad una nuova “crisi”.

La stessa cosa avviene in persone solitamente depresse, tristi, ansiose, paurose - o anche con un costante senso di preoccupazione, di vergogna o con un profondo senso di colpa o di indegnità. Tutto, nella loro vita, può trasformarsi in qualcosa per cui arrabbiarsi, preoccuparsi, spaventarsi, intristirsi, deprimersi, vergognarsi,... in una sorta di assuefazione ad uno o più “modelli emozionali”, vere “abitudini” negative e distruttive che controllano e dirigono pensieri e comportamenti.

“Espressione” non è quindi il contrario di “repressione”: esprimere un’emozione non significa “liberarsene” lasciandola andare... tutt’altro!
Se fosse vero, dopo ogni tipo di “crisi” le persone avrebbero lunghi periodi di “immunità” da queste emozioni.

  Il parere della “neuro-scienza”

Il corpo umano è costituito di cellule, ed è una “macchina” che produce proteine. I capelli, la pelle, i muscoli, le ossa, gli enzimi che digeriscono il cibo, i nostri ormoni... sono proteine.
Le cellule dei muscoli creano proteine dei muscoli, le cellule delle ossa proteine delle ossa.

Ogni volta che qualcosa nell’ambiente genera in noi uno stato di “stress”, le ghiandole iniziano a produrre svariate sostanze chimiche – a seconda della tipologia dello stress – per fornire al corpo una “carica di energia” supplementare – l’adrenalina prodotta dalle surrenali per “lotta o fuga” ne è un esempio. L’ ipotalamo produce una sostanza chimica diversa per ogni singola emozione, impronte chimiche che corrispondono alla rabbia, all’odio, all’invidia, alla gelosia, all’indegnità... e le trasmette all’ ipofisi, che le immette direttamente nel flusso sanguigno. Odio, rabbia, indegnità.... entrano e scorrono nel flusso sanguigno. L’essere umano non sempre può lottare o fuggire, e tutta quell’adrenalina e tutte quelle altre impronte chimiche entrano nei muscoli e nei tessuti, un “carburante” che non viene utilizzato.  

Le cellule del corpo si duplicano all’incirca 50.000 volte nell’arco della nostra vita. Duplicandosi, esse si modificano adattandosi all’ambiente. Immerse in un chimismo saturo di certe “emozioni”, e poiché la natura “non spreca nulla”, le cellule svilupperanno sempre più recettori capaci e specializzati nel trarre nutrimento proprio da quel tale chimismo. 

Cominciamo ad associare quella carica (o scarica) di adrenalina a quella spinta, a quella sensazione di essere vivi, a quello stress; e così, lo stress comincia a farci sentire “bene”.
Le persone amano il lavoro se è stressante, amano le relazioni se sono traumatiche, amano il lutto benché dia loro così tanto dolore... non sono loro ad amarle, è il loro corpo che le ama. In queste situazioni, le persone ricevono le sostanze chimiche di cui hanno bisogno per sentirsi “vive”. 

Quello che accade è che il corpo comincia a pretendere sostanze chimiche!
La sofferenza diventa qualcosa che dà piacere, perché porterà un qualche genere di sollievo al corpo, ed anche se per la mente non è piacevole, il corpo viene nutrito dalla chimica di cui ha bisogno.

E’ forse diverso di quando smettiamo di fumare,
di bere alcool o di mangiare cioccolato?
Cosa succede? Che ne vogliamo di più, vero?

   Usa Vivation per “disintossicare” il tuo Corpo Emozionale

Disintossicarsi dalle Tossine Emozionali significa “cambiare dieta” alle nostre cellule, fornendo loro un “nuovo” ambiente emozionale di cui cibarsi; nella loro costante duplicazione, le “vecchie” cellule creeranno “nuove” cellule adattate e specializzate a “nutrirsi” di questa nuova linfa (felicità, gioia, amore, entusiasmo).

Il ciclo vitale di una cellula varia a seconda della sua tipologia: da qualche ora per le cellule del fegato, a una/due settimane per le cellule che costituiscono la pelle, fino alle cellule del cuore ed ai neuroni del cervello con una longevità massima di 11 mesi.
(Le analisi ai radioisotopi condotte nei “laboratori del tempo” di Oak Ridge National Lab. (USA) indicano che ogni anno si rinnovano il 98% degli atomi e delle molecole che costituiscono l’organismo.)
Così, come si dice che “non è possibile fare due volte il bagno nello stesso fiume” (perché l’acqua scorre e non è mai la stessa), possiamo affermare che “nessuno è mai più vecchio di un anno”, poiché ogni anno non c’è nemmeno più una cellula di quelle che avevamo l’anno precedente: tutte le nostre cellule si sono rinnovate almeno una volta.

   Vivation è FACILE:
   crea in modo naturale il migliore ambiente possibile
   e ti sostiene in modo PIACEVOLE durante tutto il processo

E’ provato che la Respirazione Consapevole è estremamente potente e può produrre sostanziali cambiamenti nella quantità e nella specie/qualità dei neuropeptidi rilasciati dal “midollo spinale allungato” in tutto il liquido cerebrospinale, ristabilendo l'omeostasi e l'equilibrio nel corpo.

La maggior parte dei peptidi rilasciati con la respirazione sono le endorfine, sostanze chimiche auto-prodotte dotate di una potente attività analgesica ed eccitante. La loro azione è simile alla morfina e ad altre sostanze oppiacee. L'aspetto più affascinante ed interessante delle endorfine è la loro capacità di regolare l'umore: da un lato aiutano a sopportare meglio il dolore, dall'altro influiscono positivamente sullo stato d’animo.
Hanno dunque la capacità di regalarci piacere, gratificazione e felicità aiutandoci a sopportare meglio lo stress.
Ne è un esempio la respirazione del dr. Lamaze, insegnata alle partorienti, con la quale si ottiene un'attenuazione del dolore ed una aumentata consapevolezza.

Le “crisi da astinenza” sono assai più facilmente gestibili con l'aumento delle endorfine e con l’attenzione focalizzata sulle sensazioni fisiche - che è la prerogativa di Vivation. Infatti, un aspetto tra i più importanti di Vivation è sviluppare la nostra capacità di ascoltare le sensazioni corporee per lunghi periodi di tempo (Consapevolezza nei Dettagli, Terzo Elemento), unita all’abilità di “regolare” l’intensità con cui le percepiamo – attraverso l’uso appropriato della Respirazione Circolare (Primo Elemento).

Durante una sessione di Vivation, ci rilassiamo nel ricevere il massaggio del flusso dell'Energia Vitale all'interno del corpo (Rilassamento Completo, Secondo Elemento) senza bisogno di fare nulla di “giusto” in qualche modo più o meno complicato (è sufficiente la disponibilità, Quinto Elemento).

    FAQ: COME e DOVE posso imparare il metodo Vivation?

E' possibile imparare Vivation in sessioni individuali o in seminari di gruppo, sia a cadenza settimanale che in weekend intensivi "full-immersion".
Per le sessioni individuali, in genere sono sufficienti dai 7 ai 10 incontri per imparare il metodo e, cosa assai importante, divenire autonomi nel praticarlo.

Consultando l' Elenco Ufficiale dei Professionisti di Vivation potrai trovare il Vive Pro a te più vicino (o più simpatico); sono professionisti con grande entusiasmo e molto disponibili. Contattandoli, potrai ricevere molte informazioni e conoscere l'attività ed i programmi proposti da ognuno.
Tutti i Vive Pros presenti sull'elenco sono ottimi insegnanti, altamente qualificati e preparati, e sono gli unici autorizzati legalmente ad insegnare Vivation.

A.V.P. ITALIA propone almeno una volta al mese un seminario aggiornato e completo chiamato "Le Sette Lezioni Base di Vivation". Puoi sempre vedere l'elenco dei prossimi eventi in programma nell'area Iniziative - Appuntamenti del sito Web www.vivation.it

A.V.P. ITALIA offre anche la possibilità di diventare insegnanti qualificati di Vivation proponendo anche dei Seminari di Formazione Professionale, sia nel formato in 4 weekend a cadenza mensile che in formato Full Immersion.

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  E se tutto ciò non bastasse...
  ecco altre 4 buone ragioni per imparare e praticare VIVATION
  ed iniziare SUBITO a "disintossicarsi" dalle Tossine Emozionali !

Essere dipendenti da “qualcosa” – qualunque essa sia, emozioni comprese - mina alla base la nostra autostima facendoci sentire “deboli”: poiché sappiamo che questo qualcosa è “più forte” della nostra volontà e comanda a suo piacere le nostre azioni.

Oltre al dilagante senso di impotenza ed alla rabbia che proviamo quando ci accorgiamo che le emozioni scelgono per noi azioni, reazioni e comportamenti, vi sono almeno altre 4 buone ragioni per disintossicare il Corpo Emozionale:

La prima è che, “dipendendo” dallo stress, il sistema immunitario viene compromesso. Tra le sostanze chimiche che vengono prodotte dalle ghiandole surrenali ve ne sono alcune, i corticoidi o steroidi, che hanno lo scopo di eliminare il dolore, sono degli antinfiammatori. Così, si riceve una doppia carica: prima una scarica di adrenalina, e poi questo “cortisone” che solleva dal dolore. Ed è noto che troppo cortisone compromette il sistema immunitario.

La seconda è che viene compromessa la digestione. Se il sistema nervoso è sempre sotto stress, quando mangiamo qualcosa arriva poco sangue agli organi interni del metabolismo; tutto il sangue viene mandato alle estremità per la lotta o la fuga. Il problema della nostra cultura non riguarda la disponibilità di vitamine o di sostanze nutritive, ma lo stato in cui siamo quando mangiamo. Se mangiamo e il sistema della lotta o fuga è attivo, quel cibo sarà ben metabolizzato ed assorbito?

La terza è una costante accelerazione del battito cardiaco, ossia problemi cardiaci e di ipertensione. Sotto stress, il cuore batte più forte.

Letture consigliate sull'argomento:
“Molecole di Emozioni – il perché delle Emozioni che proviamo”
di Candace B. Pert (1997) – ediz. italiana Corbaccio (2000)