Hai già scelto  che giorno sarà oggi ? (© Ivano Tivioli, novembre 2006) __________________________________________________ Hai già scelto che giorno sarà oggi? Io sì. Oggi è una magnifica giornata. Ancora una volta il sole è sorto – e mi stupisce sempre un po’…. (alla sera penso spesso che forse l’indomani potrebbe non accadere…ma come farà a farcela tutti i giorni? Grosso com’è, poi… a starsene sospeso lì, nel bel mezzo del cielo... boh ?....)  Guardo dalla finestra la gente che si muove – alcuni velocemente, altri più lentamente -  e mi accorgo che non devo fare alcuno sforzo…Grazie a Dio, il mondo gira senza che io lo debba spingere! Posso rilassarmi. Anzi di più. Posso “lasciarmi trasportare” dolcemente dal mondo… ci sto sopra e giro insieme a lui – GRATIS ! Posso decidere della mia giornata. Prendo un foglio bianco e numero a sinistra da 1 a 21. Scrivo in cima al foglio la data e poi: “21 cose che voglio fare oggi” DW*.  Comincio a scrivere (quasi) ogni cosa che mi passa per la mente. Immagino lo scorrere del tempo nella giornata, e come vorrei impiegarlo. Rasarmi (eh sì, oggi devo proprio, non l’ho fatto ieri…)   i 5 riti Tibetani   andare al “mercato delle pulci” (una puntatina, senza addentrarmi troppo … oggi è sabato, forse troverò l’agenda del 2007 già “scontata” – E’ l’unico posto dove si trovano ancora le prese e le spine elettriche a 50 cents l’una; non so perché i produttori si ostinano a mettere le spine “tedesche” ad ogni cosa: computer, ferri da stiro, microonde, aspirapolvere… sono pazzi? mi tocca cambiarle tutte…)   andare da mia sorella a scaricare il baule dell'auto dalla chincaglieria che ho trovato e raccolto a casa di nostro padre (ahimé, è mancato il mese scorso)   AAAhhh, urgente! devo SUBITO inviare una breve mail per avvertire tutti i “fans” del mio gruppo rock che domenica sera 26 ci sarà un concerto...   Fare un e-mail ad un’amica che vuole ritrovare la capacità di Essere Felice e che ha molta fiducia in me…. (non gli starò scrivendo un po’ troppo? - Penso che se gli spiegherò come faccio io ad essere felice, passo passo, con le piccole cose, attimo dopo attimo…. in fondo cosa c’è di più facile che vedere ogni cosa con gli occhi colmi della GRATITUDINE di esistere ? Ma è così dannatamente SEMPLICE, accidenti !!!)   cucinare le fette di petto di tacchino (ho visto che ieri sera Michela le ha tolte dal freezer affinché si scongelassero. Sarò creativo, le impanerò nella farina, le dorerò nel burro - poco - e poi aggiungerò i piselli… ci vorrà un po’ di cipolla, vero? E la panna, ce la dovrò mettere? Bah, chiederò consiglio con un sorriso a qualche donna che passa per strada... la gente è sempre molto contenta di poter essere utile e di parlare, specie quando sorrido)   passare dall’autolavaggio ad aspirare i sedili della macchina (è davvero ora, fa un po’ schifo… i cani ci hanno zampettato sopra per bene dopo il parco!)   Montare le tastiere e simulare il concerto dall’inizio alla fine. Fare almeno mezzora di tecnica pianistica (sono un po’ giù, non mi alleno per nulla...)   Telefonare a Margherita e a Giusy (Sono due Vivation Professionals straordinarie, mi piacerebbe creare un buon gruppo di lavoro per progetti futuri con loro... sono così disponibili, hanno tante idee e tanta energia!)   Scrivere un e-mail a tutte le persone che mi hanno chiesto di frequentare una Formazione Professionale di Vivation (per avvertire che ora presento il percorso anche nel formato di 1 weekend al mese; per alcuni è l'unico modo per poter frequentare la scuola, non riescono a prendersi 10 gg consecutivi)   Andare a ritirare una raccomandata all'ufficio postale (l'avviso gira per casa già da qualche giorno....) E via così. Non devo necessariamente scrivere 21 cose. E anche non tutte subito. Può darsi che ne scriverò solo 15, o 18… a volte bastano 5 o 6. Porto con me il foglio per tutto il giorno, e faccio un segno di spunta ogni volta che compio una di queste cose. Se mi viene in mente qualcosa che non ho scritto, semplicemente la aggiungo – apposta non "forzo" per arrivare a tutti i costi a 21 ! MAI alla sera avrò fatto TUTTE le cose che mi sono prefisso. E’ normale. C’è qualcuno che mi darà un voto? Quante ne avrò fatte? 5 ? 10 ? Bene. Benissimo. Ho usato comunque una bussola di direzione. Sono sempre "promosso" al miracolo del giorno dopo… (ma ce la farà ‘sta palla di fuoco? Per me è un po’ troppo grossa… non lo so… mah, speriamo!)  _______________________________________________________ Ciao, Amico. Ciao, Amica. Il tuo livello evolutivo è quello della Libertà, non quello della schiavitù. Ti sarà capitato di pensare che siano gli altri a toglierti la libertà, a volte di essere manipolato e costretto a fare ciò che tu non vuoi fare. Accade perchè non ti accorgi di Essere Libero. Sei libero a tal punto da essere libero di scegliere... la schiavitù! (Ammetti di essere un poco strano... vero?) La tua felicità non dipende MAI dal CONTENUTO della tua esperienza (la realtà che vivi) ma dal CONTESTO con cui SCEGLI di viverla – e non ti ho neppure descritto il fantastico caffelatte che mi faccio PRIMA di scrivere il foglio !!!! Abbraccia le piccole cose, quelle più semplici, che "sono così come sono" senza  che TU debba sforzarti per farle diventare diverse! Se pensi che le cose debbano essere diverse per poterne godere ed esserne felici, ahimé non c’è proprio speranza, la partita è già persa !!!  Ti auguro che ogni tuo giorno sia dolce, bello e spensierato almeno quanto i migliori dei miei - ma ricorda: sei tu che scegli ! Sappi che se non scegli tu... qualcosa o qualcun altro lo farà per te !!! Ogni giorno E' un buon giorno. Un Abbraccio Ivano Tivioli ___________________________________________________________ * DW, abbrev. di "Discovery Writing", una delle tecniche di Creatività di Vivation®

____________________________________________________________